¿Cómo la conexión genuina en psicoterapia puede ayudarte a encontrar claridad en medio del caos emocional? Descubre cómo los momentos críticos y la incertidumbre pueden transformar tu vida.
Más informaciónSOBRE MI
Preparación
Mi Nombre es Elvis Candelaria Sánchez y soy doctor licenciado en psicología clínica graduado de Ponce Health Sciences University. Mis especialidades se han enfocado en la aplicación científica del trabajo terapéutico clínico.
Modelos psicoterapéuticos
Mis prácticas terapéuticas se basan en el Modelo Cognitivo Conductual con técnicas y análisis del Modelo Psicodinámico. Ambos modelos me ayudan a comprender que los pensamientos, las emociones y las acciones se entrelazan en profundos procesos de la personalidad.
Creo en individualizar mis relaciones con cada cliente, pues poseen vivencias y personalidades distintas. La clave terapéutica dependerá del vínculo que se crea entre mi cliente y yo. Por esto, siempre intento ser genuino y sincero en terapia a la vez que profundizo en dinamismos de la personalidad.
Mi visión
Acompañar a las personas a crea su propio balance emocional por medio de la integración, la reinterpretación y la acción.
Mi misión
Crear una relación interpersonal cercana y de confianza que nos permita explorar la vida y el mundo que nos rodea.
Mi Nombre es Elvis Candelaria Sánchez y soy doctor licenciado en psicología clínica graduado de Ponce Health Sciences University. Mis especialidades se han enfocado en la aplicación científica del trabajo terapéutico clínico.
Modelos psicoterapéuticos
Mis prácticas terapéuticas se basan en el Modelo Cognitivo Conductual con técnicas y análisis del Modelo Psicodinámico. Ambos modelos me ayudan a comprender que los pensamientos, las emociones y las acciones se entrelazan en profundos procesos de la personalidad.
Creo en individualizar mis relaciones con cada cliente, pues poseen vivencias y personalidades distintas. La clave terapéutica dependerá del vínculo que se crea entre mi cliente y yo. Por esto, siempre intento ser genuino y sincero en terapia a la vez que profundizo en dinamismos de la personalidad.
Mi visión
Acompañar a las personas a crea su propio balance emocional por medio de la integración, la reinterpretación y la acción.
Mi misión
Crear una relación interpersonal cercana y de confianza que nos permita explorar la vida y el mundo que nos rodea.
¨Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.¨ Carl Gustav Jung
Servicios
Terapia individual
Psicoterapia dirigida a explorar las reacciones emocionales, formas de pensar y patrones de comportamiento.
Saber másTerapia de parejas o familia
Se utilizan métodos basados en evidencia para evaluar y trabajar aspectos que estén impactando de manera negativa la dinámica familiar o la relación.
Saber más"Cuando cuidamos nuestras emociones somos más susceptibles a transformar nuestras necesidades y entorno."
Dr. Elvis Candelaria Sánchez, PysD
Blogs
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Más informaciónTe invito a preguntarte sin prisa y con la mayor sinceridad posible: ¿Me siento bien emocionalmente?
Preguntas frecuentes
¿Qué es cuidado emocional?
Detrás de cada sentido, palabra e imagen están las emociones. Éstas nos dan claridad sobre nuestras experiencias, aunque son difíciles de entender o controlar. Las emociones pueden ser como tormentas que destrozan todo a su paso, pero también pueden ser como bailes harmoniosos al ritmo de cada situación. En otras palabras, se experimentan como caos y orden interior.
Cuidar nuestras emociones es un instinto y una necesidad. Deseamos nutrirnos, sentir calor humano, que nos acepten sin condiciones y que satisfagan nuestras necesidades. Es común sentir vacíos emocionales e inseguridades cuando no recibimos el cuidado específico que deseamos. En psicoterapia intentamos desarrollar un espacio de seguridad para tu cuidado emocional. Los cambios basados en el cuidado no se sienten como cargas pesadas, regaños o reglas agotadoras. Al contrario, cuando cuidamos nuestras emociones somos más susceptibles a transformar nuestras necesidades y entorno.
¿Cuándo debo buscar servicios psicológicos?
Si te sientes enfermo, vas al médico. Si sientes dolor en el pecho, vas al cardiólogo. ¿Si no te sientes bien emocionalmente, a dónde vas? Tu salud emocional también requiere cuidado. Es normal que sientas nervios, preocupación o vergüenza por buscar ayuda para lidiar con tus tristezas, ansiedades, frustraciones, miedos o corajes.
Te invito a preguntarte sin prisa y con la mayor sinceridad posible: ¿me siento bien emocionalmente? Al igual que una herida abierta, si no la limpias y tratas a tiempo, puede enfermarte. Nunca es tarde para cuidar de tus emociones y solicitar servicios psicológicos.
Te invito a preguntarte sin prisa y con la mayor sinceridad posible: ¿me siento bien emocionalmente? Al igual que una herida abierta, si no la limpias y tratas a tiempo, puede enfermarte. Nunca es tarde para cuidar de tus emociones y solicitar servicios psicológicos.
¿Cuánto dura el proceso psicoterapéutico?
El tiempo de los procesos psicoterapéuticos dependerán de las metas y necesidades de cada cliente. También, influirán las destrezas, experiencia y el modelo terapéutico de la persona psicóloga.
Periódicamente se evaluará el progreso alcanzado de acuerdo con el motivo de consulta. Será necesario dialogar sobre cuándo resultaría conveniente continuar o culminar la psicoterapia. Cada proceso es individual y distinto. Es importante explorar con calma lo que tardó una vida formarse.
¿Cuál es la diferencia entre coaching y psicoterapia?
El coaching busca enseñar habilidades para identificar o desarrollar metas y objetivos específicos. El coaching no es un servicio terapéutico para la depresión, la ansiedad o cualquier otro trastorno psicológico. Estos servicios están más dirigidos a desarrollar destrezas sobre: emprendimiento empresarial, liderazgo, comunicación en público, trabajo en equipo o identificación de metas.
La psicología clínica es un servicio profesional de la salud con validez científica. Una persona psicóloga tiene conocimientos sobre el desarrollo biológico, psicológico y social de las emociones, los pensamientos y los comportamientos. Para ejercer psicología clínica debes tener educación doctoral en el campo y cumplir con horas de práctica clínica. Además, la psicología clínica está regulada para garantizar que diversos conocimientos básicos se apliquen de manera eficiente, ética y responsable.
La psicología clínica es un servicio profesional de la salud con validez científica. Una persona psicóloga tiene conocimientos sobre el desarrollo biológico, psicológico y social de las emociones, los pensamientos y los comportamientos. Para ejercer psicología clínica debes tener educación doctoral en el campo y cumplir con horas de práctica clínica. Además, la psicología clínica está regulada para garantizar que diversos conocimientos básicos se apliquen de manera eficiente, ética y responsable.
¿Debo usar psicofármacos en psicoterapia?
La medicación y la psicoterapia son tratamiento que pueden realizarse individualmente para tratar diversas condiciones psiquiátricas. Combinar estos tratamientos ha demostrado tener mayor eficacia en la mayoría de los casos. En psicoterapia se recomendará utilizar psicofármacos cuando:
Queda a discreción de cada cliente si desea o no utilizar psicofármacos en su proceso de tratamiento psicológico.
- Un problema o situación es tan grave que imposibilita el diálogo o la eficacia de la psicoterapia.
- Un problema o situación limita gravemente las actividades del diario vivir, como patrones alimenticios, ciclos del sueño o funcionalidad diaria.
- Un trastorno neurológico impacta el comportamiento de la persona.
Queda a discreción de cada cliente si desea o no utilizar psicofármacos en su proceso de tratamiento psicológico.
Contacto
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